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Nike Laufschuhe
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Straßenschuhe: Dies ist der am häufigsten gewählte Laufschuh und eignet sich für Läufe auf befestigten Straßen.
Trail-Schuhe Trail-Schuhe eignen sich für Läufe, bei denen 80 % des Trainings aus unbefestigten Wegen bestehen. Das sind zum Beispiel Waldwege, bergiges Terrain oder Hindernisläufe.
Leichtathletik-Schuhe:Für das Laufen auf einer Wettkampfbahn (meist Tartanbahn) benötigst du spezielle Schuhe. Diese Schuhe werden auch Spikes genannt und werden in Sprint-Spikes und Allround-Spikes unterteilt.
Wettkampfschuhe:Wettkampfschuhe sind für Rennen und schnelle Tempoläufe geeignet. Je weniger Gewicht du auf deinen Füßen hast, desto schneller kommst du voran.
Trail-Schuhe Trail-Schuhe eignen sich für Läufe, bei denen 80 % des Trainings aus unbefestigten Wegen bestehen. Das sind zum Beispiel Waldwege, bergiges Terrain oder Hindernisläufe.
Leichtathletik-Schuhe:Für das Laufen auf einer Wettkampfbahn (meist Tartanbahn) benötigst du spezielle Schuhe. Diese Schuhe werden auch Spikes genannt und werden in Sprint-Spikes und Allround-Spikes unterteilt.
Wettkampfschuhe:Wettkampfschuhe sind für Rennen und schnelle Tempoläufe geeignet. Je weniger Gewicht du auf deinen Füßen hast, desto schneller kommst du voran.
Neutral: Bei einem neutralen Schritt hast du ein normales Pronationsmuster; dein Fuß rollt dann gut über den Fußballen ab. Du benötigst keine zusätzliche Stabilität.
Überpronation: Du leidest an Überpronation, wenn der Fuß zu sehr nach innen kippt. Das kann zu verschiedenen Verletzungen führen. Beuge Verletzungen mit einem Überpronationsschuh vor, der den Fuß an der richtigen Stelle stützt.
Überpronation: Du leidest an Überpronation, wenn der Fuß zu sehr nach innen kippt. Das kann zu verschiedenen Verletzungen führen. Beuge Verletzungen mit einem Überpronationsschuh vor, der den Fuß an der richtigen Stelle stützt.