Alles über Laufen – Tipps & Inspiration

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Sich selbst zum Laufen motivieren

Het liefste wil je natuurlijk zo snel mogelijk 5K aan één stuk lopen. Echter werkt het stellen van onrealistische doelen juist demotiverend. Zorg er daarom voor om realistische en kleine doelen te stellen.

vor 3 Jahren

Die beste Lauftechnik für Anfänger

Egal, ob dein Ziel darin besteht, effizienter oder schneller zu laufen, es ist immer sehr wichtig, deinen Laufstil genau unter die Lupe zu nehmen. Besonders wenn du gerade erst anfängst, gibt es bestimmt ein paar Dinge, auf die du achten kannst. Wir möcht

vor 3 Jahren

New Balance 860 v11 vs. New Balance 860 v12

Der New Balance 860 v12 ist ein Antipronationsschuh, der mehr Komfort denn je bietet. Für das 12. Mitglied der 860er Familie hat der Laufschuh eine Reihe von Updates erhalten.

vor 3 Jahren

Warum mit einem Herzfrequenzmesser laufen?

Heutzutage sind fast alle Sportuhren mit einem Herzfrequenzmesser ausgestattet. Wirst du bald zum ersten Mal mit einem Herzfrequenzmesser laufen und möchtest du wissen, was diese Zahlen genau bedeuten?

vor 3 Jahren

Rezension Stox Energy Socks

Eigentlich benutze ich die Socken von STOX Energy Socks schon seit Jahren, aber warum ich sie benutze und wann? Das ist immer sehr variabel und deshalb möchte ich dir in diesem Review mehr darüber erzählen!

vor 3 Jahren

Saucony Kinvara 11 vs. Saucony Kinvara 12

Der Saucony Kinvara 12 ist ein bewährter Go-Fast Laufschuh und speziell für Laufwettbewerbe konzipiert. Diese 12. Variante innerhalb der Kinvara-Familie hat eine Reihe von Updates erfahren. Was der Unterschied zwischen dem Saucony Kinvara 11 un

vor 4 Jahren

Stiftung Warentest: Smartwatches - Fitnesstracker - Sportuhren

Smartwatches und Fitnesstracker können Schritte zählen, deinen Kalorienverbrauch anzeigen und teilweise sogar den Puls messen. Die Frage ist wie genau die Messungen wirklich sind und wie einfach sich die „Wearables“ bedien

vor 4 Jahren

adidas Ultraboost 20 vs. adidas Ultraboost 21

Der Ultraboost 21 ist der Flaggschiff-Schuh von adidas. Und dafür gibt es einen Grund. Du profitierst von einer unvergleichlichen Dämpfung, tollem Laufkomfort und der Laufschuh sieht auch noch gut aus. Den Unterschied zwischen dem adidas Ultrabo

vor 4 Jahren

Mizuno Wave Inspire 16 vs. Mizuno Wave Inspire 17

Der Mizuno Wave Inspire 17 Laufschuh ist ein guter Antipronationsschuh für Läufer, die viele Kilometer zurücklegen. Der Laufschuh gibt dir viel Unterstützung im Fußgewölbe, was bei flacheren Fußtypen für ein sanft

vor 4 Jahren